Tomar agua es un hábito que favorece nuestra salud, pero muy fácilmente pasa el día y olvidamos tomar líquido, especialmente sin azúcar añadida.
Por esta razón deseamos plantearles el reto de:
Tomar un vaso con agua justo después de levantarse por las mañanas y anotar cuántos días lograste hacerlo sin fallar.
Retos de la salud